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홍선영 다이어트 22kg 감량 성공

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작성자먹광 조회14 작성일19-10-07 16:54
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홍선영은 다이어트 비법에 대해 "사실 내가 원래 늦게 자고 늦게 일어났었다. 그런데 다이어트를 시작하면서 일찍 자고 일찍 일어나는 패턴으로 바꿨다"고 입을 열었다. 이어 "아침 식사 후에 10시부터 12시까지 운동을 한다"고 말하며 "개인적인 시간을 보내고 오후 4~5시쯤에 다시 운동을 하러 가서 2시간 운동을 한다"고 밝혔다. 또 "중간 중간 다이어트 식단을 먹는다"며 "마지막으로 밤 10시 잠원지구에서 청담 대교까지 1시간 반에서 2시간 코스를 러닝한다"고 말해 놀라움을 자아냈다. 홍선영은 자신의 SNS계정을 통해 다이어트 식단을 공개한 적 있다. 저항전분쌀로 지은 밥과 노른자를 뺀 달걀 1개, 닭가슴살 5조각, 토마토 1개, 아몬드와 호두 등 견과류가 포함됐다. 한편, '미운우리새끼'는 엄마가 화자가 되어 자식의 일상을 관찰하는 프로그램으로 시청자들의 많은 사랑을 받고 있다.
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